ATM et FI

Dans les leçons de groupe «Prise de conscience par le mouvement», vous êtes guidé verbalement par votre enseignante Feldenkrais à travers une séquence de mouvements. Les leçons individuelles «Intégration Fonctionnelle» répondent à votre  demande personnelle. Par un toucher précis, l’enseignant Feldenkrais stimule la perception et le mouvement.

Prise de conscience par le mouvement

Prise de conscience par le mouvement (Awareness through movement, ATM) comprend des séquences de mouvements douces, dirigées verbalement, chacune étant dédiée à un sujet spécifique. ATM exploite le mouvement pour obtenir une vue en profondeur dans l’art et la manière dont l’évolution humaine, l’apprentissage et le mouvement sont étroitement liés entre eux. Contrairement à d’autres méthodes utilisant le mouvement par la répétition de séquences identiques, ATM offre une multiplicité impressionnante de situations par le mouvement, qui correspondent à chaque fonction et à chaque partie de notre corps. Le processus d’apprentissage ATM réserve certes nombre de surprises et de défis, mais représente également un plaisir d’apprendre d’un nouveau genre.

Intégration fonctionnelle

L’apprentissage, la transformation et l’amélioration passent par l’intégration fonctionnelle (IF) à l’aide d’adroites manipulations spécifiques et de mouvements passifs adaptés aux besoins de chaque élève.

by moxi