Herzlich willkommen auf der Website des Feldenkrais Zentrums Biel!
Ich bin Feldenkraislehrer und biete Ihnen im Zentrum von Biel einen Einzelbehandlungsraum an sowie einen grossen, schönen Gruppenraum mit Schafwollmatten, Garderobe, Aufenthaltsraum und einer Bibliothek mit Feldenkrais-Literatur.
Gerne lade ich Sie ein, auf den folgenden Seiten mehr über die Feldenkrais-Methode zu erfahren, sich über Gruppenstunden zu informieren, oder einen Termin für eine Einzellektion abzumachen.
Ich freue mich, Sie bald persönlich begrüssen zu dürfen!
Martin Mosimann
Die Einzellektionen in Funktionaler Integration (FI) sind gezielt auf die Bedürfnisse der Klienten abgestimmt. Durch sanfte, präzise Berührungen werden Bewegungsmuster erfahren und die Klienten lernen, sich effizienter, leichter und schmerzfreier zu bewegen.
Die Einzellektionen richten sich an Menschen, die an einem bestimmten Thema arbeiten wollen: Menschen mit Schmerzen, Sportler, Musiker, Künstler, Kinder mit Bewegungsauffälligkeiten.
Bewegung ist Leben. Leben ist ein Prozess. Verbessere die Qualität des Prozesses und du verbesserst die Qualität des Lebens.
In den Gruppenlektionen (ATM - Awareness Through Movement - Bewusstheit durch Bewegung) werden nach mündlicher Anleitung langsame und achtsame Bewegungsabläufe ausprobiert. Spass und Freude am Bewegen und Neugierde auf unseren Körper werden geweckt. Die Gruppenstunden eignen sich für alle Menschen, ob alt oder jung, sportlich oder unsportlich.
Die Gruppen werden in kleinem Rahmen von 6 - 12 Personen durchgeführt. Es empfiehlt sich, bequeme Kleider und warme Socken mitzubringen.
Die Feldenkrais Methode ist ein wegbereitendes System, das sich der menschlichen Entwicklung annähert und mit Hilfe körperlicher Bewegung ein besseres Funktionieren bezweckt. Dabei handelt es sich um eine einzigartige und wirksame Herangehensweise an das menschliche Lernen: Um unser Funktionieren zu verfeinern und zu verbessern, nimmt die Feldenkrais Methode Zugriff auf die inneren Vorgänge des Nervensystems.
